その謝罪誰のため？

嫌なことを言われた時、

「私が悪かったのかな」

ってもう自分を責めなくて大丈夫。

人の機嫌は、その人のもの。

あなたが全部背負わなくていいんです。

誰かに優しくする前に、まずは傷ついた自分に優しくしてあげて。

「嫌だったね」「よく頑張ったね」って、

先に自分の気持ちを受け止めてあげましょう。

あなたが一番大切にしていいのは、あなた自身です。