ちょっとしたことで傷つく

人はちょっとしたことで傷つく

何気ない一言で傷つく

何気ない態度で傷つく

誰でも同じ

あなただけじゃない

ほとんどの人は傷ついても

顔に出さない

態度に出さない

それでもモヤっとするから

どこかで吐き出してる

笑い話に変えて

グチに変えて吐き出してる

重くなる前に

心を軽くしている

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ちょっとしたことで傷つく

傷ついたことを吐き出せないと

だんだん大きくなって

ストレスになってくる

抱えきれなくなって

苦しくなる

生きづらくなる

つらくなる

がまんをせずに吐き出すこと

どんな小さなことでも

抱え込まないこと

モヤっとした程度でも

放っておくと取り返しがつかなくなる

傷ついたことを無視しないで

傷ついたことを放置しないで

適切な処置をしよう

打ち身に絆創膏を張っても治らない

血が出てるのに

痛み止めを飲んでも治らない

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心の傷は根が深い

なかなか治らない

ずっと引っ掛かってる

目に見えない傷だから

治ったかどうかもわかりにくい

ストレスの原因がわかっていれば

対処できる

ストレスを減らせばいい

原因がわからなくなるほど

放置してはいけない

浅いうちに治さなきゃいけない

誰でも傷を抱えている

あなたは独りじゃない

同じ痛みを抱えた人は必ずいる

分かり合える人は必ずいる

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず