過去を切り離す

いじめられた過去

悔しかった過去

つらかった過去

過去の出来事

起きてしまった事は

変えることができない

トラウマにもなる

過去に引きずられて

ずっと苦しい思いをする

ずっと生きづらさを抱える

今を生きられなくなる

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過去を切り離す

過去は過去

今は今

違うということを認識する

意識する

過去にとらわれて

前を向けなくなる

今を生きられなくなる

いつまでも苦しいままになる

過去に縛られず

今からを生きることが大切

これからが大切

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今が一番若いとき

何をするにも遅いことはない

過去のことはいったん

ちょっと横に置いておいて

今からを大切にしよう

生きづらかったことも過去

苦しかったことも過去

つらかったことも過去

過去と今とは違う

これからどう生きるかが大切

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず