想像の世界

私のことをどう思っているだろう

嫌われてないかな

あのこと怒ってないかな

何か怒ってるのかな

これからどうなるんだろう

これからどうしたいんだろう

どういうつもりなんだろう

すべて想像の世界

あなたの頭の中の世界

現実は何も起きない

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いつも人のことを気にしてばかり

いつも周りのことを気にしてばかり

ただ想像しているだけなのに

怖くなる

不安になる

苦しくなる

つらくなる

あなたの想像と関係なく

現実世界は動いてる

変わらない日常が

続いている

あなたはきっとやさしすぎる

あなたはきっと気をつかいすぎる

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想像するだけじゃない

言葉にしてみて

行動してみて

思ってるより大したことないから

こんなことで心痛めてたのかって

すごくラクになるから

ちょっとずつでいい

少しずつでいい

ゆっくりでいい

あせらなくていい

あなたの気持ちを

あなたの言葉で

表現してみよう

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず