自己肯定感

自己肯定感

他人と比較するのではなく、そのままの自分を認め、尊重し、自己価値を感じることができる心の状態

感情のコントロールができる

ポジティブである

前向きな気持ちで努力を続けられる

他人にも優しくなれる

自ら積極的に行動しようとする

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気持ち悪い

小学校の標語かと思ってしまう

世の中のどのくらいの人が

自己肯定感をもって生きているだろう

世の中のどのくらいの人が

自己肯定感が高いですって胸張って言えるだろう

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家庭環境も学校の環境も職場も

すべてうまくいっている人のための言葉みたい

これが理想ですって押し付けられているよう

誰だって失敗するし、挫折するし、

うらやみ妬み嫉みひがみしたことあるはず

無菌室で育てられてキズ一つない人生なんて

ありえない

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誰しも心にキズをもっているはず

その時の手当てがうまくできたひとばかりじゃない

多くの人が自分で処置してきたはず

習ったことのない処置の仕方で

自分なりの処置で

骨折してたかもしれないのに

絆創膏貼るだけだったり

ただ自然治癒するのを待つしかなかったり

治ったかどうかもわからないまま

必死に立ち上がって

何度も繰り返して

痛くてもムリして笑って大丈夫って

言わなきゃいけない空気

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みんなおんなじ

ときには一緒に泣こう

ときには一緒に慰めあおう

ときには一緒に蹴飛ばそう

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自己肯定感は高いほうがいいんだろうけど

上げ方がわからない

しみついた自己流の処置しか知らないから

教えてもらったことないから

一緒に探そう

一緒に考えよう

必ず見つけられる

今日より明日が少しでも良くなるように