認知症の親に強く当たられたとき。親の気持ちと、自分自身の心も大切に

認知症が進行してきた親と接するなかで、

「どうしてそんな言い方をするの？」

「心配しているのに、どうして分かってくれないんだろう」

そんな気持ちになったことはありませんか？

以前は穏やかだった親が、ちょっとした声かけに怒ったり、強い言葉を返してきたりすることもあります。

しかし親自身も、今までできていたことができなくなる不安や戸惑いを感じているのかもしれません。

大切なのは目の前の言葉だけで判断せず、その背景にある気持ちにも目を向けてみることだと思います。

ただし、親の気持ちを理解することと、家族が何でも我慢することは別です。

支える側にも、悲しさや疲れ、苛立ちを感じることがあります。

そんなときは、無理に会話を続けず、少し距離を置いたり、自分の時間をつくったりすることも大切です。

例えば、

・デイサービスなどの介護サービスを活用する

・兄弟姉妹や親戚に今の状況を相談する

・地域包括支援センターやケアマネジャーに相談する

こうした選択肢もあります。

親を大切にすることと、自分自身を大切にすることは、決して相反するものではありません。

また、認知症が進行してから慌てるのではなく、親が元気なうちから、これからの暮らしや家族の支え方について話し合っておくことも、一つの備えになると思います。

親も大切に。そして、ご自身のことも大切に。

まずは、今の気持ちを誰かに話してみることから始めてみませんか？

※急な言動の変化や対応に困る場合は、かかりつけ医や地域包括支援センターなどの専門機関にご相談ください。