こんにちは、りこです。
よく"人はそんな簡単には変わらないよ”なんて聞きますが、
私はそんなこともないのでは？と思っています。
なので、プロフィールだけを見て"この人とは合わない！はい、次！”なんて
決めつけてしまうのはもったい！
もちろん誰しも変わらない、変われない部分はありますが、
何かがきっかけで変われたり、変わってしまうこともあると思うんですよね。
私の例でいくと。
私は昔から何事も日々コツコツやることが本当に苦手でした。
夏休みの宿題は最後の１週間でやるタイプ。
わりと要領がよかったので、なんでも短期集中で片付けて期限ちょうどに間に合わせる感じ。間に合わずに苦労したこともなく、大人になり仕事を始めてからも変わらずそんなスタンスでした。
それが、親友の影響ですっかりコツコツ型の私に変身（笑）
その親友とはかれこれ２０年近いお付き合いになるのですが、私がこのように変化した（できた）のはたった４年前の話なんです。
きっかけは、コロナ禍に流行った宅トレでした。
当初、"コロナ太り”なんて言葉もよく耳にしましたよね。家で過ごす時間が増え、なんとなく運動不足になっていた私は、ひとり黙々とたけまりさんの動画でトレーニングを始めたのですが、やはり続きそうもなく…。
親友に「ダイエットする！」と宣言してみることに。
すると彼女から「私も一緒にやる！」と返事をもらったのです。
私と彼女は同い年で身長もほぼ一緒。そしてスタート時の体重がなんと
１００ｇしか違わなかったのです。お互いに初めて体重を明かした瞬間！
やる気がメラメラ湧いてきました。
ダイエットを決めた次の日から、起き抜けに測った体重を送り合うことになりました。
特に最初の４ヶ月はお互いにいいところを見せたくて、運動に食事に、それはそれは頑張りました。まるで減量中のアスリートのように。
でも、たとえ似たような背格好の私達といえども、実際には体質も骨格も全然違う。そしてストイックさも。
４ヶ月後、彼女はマイナス１０ｋｇ，私はマイナス６.５ｋｇという結果に。
親友、もう細すぎるのなんのって。
その時、彼女は小さい頃からからなんでもコツコツ粘り強く取り組むことが得意だった、というエピソードを色々と聞かせくれました。
私には持ち合わせていない気質。絶対見習いたい！
私の性格上、1日でもやらない日を作ると”まぁ、いっか”となってしまいそうだったので、日々、「ここで辞めてはもったいない」と意識しつつ、あとは親友の存在が本当に大きいです。ずっと見守っていてくれてありがとう！
お陰で今ではやらなければ気持ち悪いという領域に。この４年、現在に至るまで1日も欠かさずその宅トレを続けられているのです。
コツコツ継続することによって得られる結果や達成感は本当に最高ですよね。
今はダイエットというよりは、健康な身体を維持するという新たなフェーズで日々取り組んでいます。
このことがきっかけとなり、私は何か新しいことに取り組む時には「１日も欠かさずやれるか」を意識し、日々の継続がどれほど成果を上げるかを思い出すことにしています。
いくつか継続できていることの中で最新の取り組みは、英語の学び直しです。はるか昔、高校時代に英検２級を取得して以来の真剣な取り組みとなっています（笑）
AI英会話アプリによるものなので緊張することもなく。リマインダー機能も付いていて、どんなに忙しい日でもやり忘れることがありません。今、９ヶ月目に突入です。
海外旅行が好きな私。過去、旅行中に私の拙い英語で困ったことはないけれど、でも、次行く旅行では絶対に臆することなく現地の人と英語で話すと決めています！
ここまでは私の思考や生活習慣の話でしたが、こんなレベルではない話が。
うち主人について。
ありがちなエピソードですが、子どもの頃、近所の犬に追いかけられたことから、犬が嫌いでこわくて触れない状態でした。
私の姉が飼っているタイニープードルですらNGだったのです。
それが３年前、突然主人が「犬、飼おうか」と言い出したので本当に驚きました。ひとりっ子の我が子にきょうだいを…と。
子どもを思う気持ちはわかりましたが、４０数年犬をこわがってきた人がいきなり犬と生活するなんて無理でしょ？と思い、命があることなので簡単には決断できないと伝えました。ですが、そこから約１年、主人と子どもとで時間をかけて犬活をし、やっと家族としてお迎えしたいと思える子に出会えたのです。晴れて子どもに弟ができました。
主人と出会った時に犬が苦手と聞いていたので、私の人生に犬のいる生活など思い描いたことがなかったのですが、今となっては主人と愛犬は仲良しで、愛犬が私達家族をより幸せにしてくれています。
長くなりました。今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
りこ
