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ココナラブログ
自分はひとりぼっちだと考える
記事
コラム
さくらぎ☕りょう⛎癒やし電話相談サロン
2024/05/12 17:12
いつの頃からか、私は一人でいるのは、怖くて寂しいことだと思うようになりました。
でもある日、どうしてそう思うか、ちゃんと考えてみようと思いました。寂しいとか、怖いと思うからには、何か原因があるはずです。
そして、よくよく考えると、自分が思う以上に「一人で寂しくない?」 と聞かれた機会が多いことに気づきました。
人から聞かれ続けると、それが自分の抱えた問題のように感じてしまうことは多いです。
そこで改めて、本当に一人が寂しくて怖いのかと考えてみたら、人といる時間と同じくらいに、一人の時間も気楽でたのしいことに気づきました。
たとえば自由に好きなお店を見て回ったり、文字通り一人で考えたい時に、ゆっくりと一人で過ごして考える時間を持てたり。
少なくとも、一人でいるのは寂しいとか怖いだけではありません。理由もわからず怖いと思うことがあったら、「どうして?」と自分に聞いてみると言いかもしれません。
理由のわからない不安は、自分に「どうして?」と聞いてみる
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さくらぎ☕りょう⛎癒やし電話相談サロン
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