最近の朝活状況

今週の朝活はひどいものでした。

なんと、愛犬との朝散歩を３日ほどしませんでした。

理由は、私が疲れすぎていて、２度寝したからです。

愛犬よ、ごめんね。

朝、5：00に起きます。

そして、朝食を食べ、6：30までソファで二度寝。

そこから、朝活。

ポッドキャストを聞いたり、note書いたりですが、今週はボランティアで書類作成があり、ポッドキャストをながら聞きしたくらいです。

こんな１週間もあります。

でも、戻る事、レジリエンスが大事です。

なので、来週はもっと早く寝て、疲れない状況に持って行きます。

今度は夜活も書いてみようと思います。