もしもの不安に心が揺れた日に

恋歌です🌸

鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈

最近、SNSで「いついつ大きな災害が来るかもしれない」という話題を目にすることがありますね。

そういう言葉を見たり聞いたりすると、心がざわざわしてしまう方も多いと思います。

「本当に来るのかな…」

「大丈夫なのかな…」

そんなふうに、不安になるのはとても自然なことです。

では、本当にその通りになるのか。

正直に言うと…わたしにはわかりません💦

未来のことは、誰にも断言できない部分があります。

だから私は、「絶対にこうなる」と強くお伝えすることはしたくないんです。

でもね。

こういう発信をしている方たちも、きっと怖がらせたいわけではないのだと思います。

「もしもの時のために気をつけて過ごそうね」

「備える意識を持とうね」

そんな気持ちから発信している方も多いのではないかな、と感じています。

だから大切なのは、情報を見て必要以上に心を乱してしまうことではなくて、

自分を安心させる小さな準備をしてあげることなのかもしれません。

たとえば、お水を少し置いておく。

非常食を確認してみる。

スマホの充電を意識する。

それだけでも、「ちゃんと備えている」という安心感が心を落ち着かせてくれるんですよね。

不安って、考え続けるほど大きくなってしまうことがあります。

でも、小さくても行動に変えてあげると、心は少しずつ静かになっていきます。

今回出ていたカードは「カップ10」。

このカードは、心の安心や守られている感覚、そして人とのあたたかな繋がりを表すカードです。

だから今は、必要以上に怖がることよりも、

「自分や大切な人が穏やかに過ごせるように」

そんな気持ちを大切にしていく時間なのだと思います。

ひとりで不安を抱え込まず、

あたたかいご飯を食べたり、好きな音楽を聴いたり、安心できる人と話したり。

心がほっとする時間も、ちゃんと忘れないでいてくださいね。

今日もあなたの毎日が、穏やかな光に包まれますように🍀

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