ふと気づいたらこんな日だったなんて事ありませんか？

日々の我慢・辛抱で心の満腹感が足りない

小さな喜びを感じる力（感受性）が少し枯れ気味

食べ物や外の楽しみがあっても、心の燃料タンクが空

だから、美味しいご飯も「ただ食べる作業」になっちゃうんだよね。

決してあなたの味覚が鈍いわけじゃない、心のバッテリー切れなだけ

目の前にあるおいいしご飯を食べているという気持ちではなくなる時がある。

ぼーっとしながら何かを口にしている。

ふと気づいた時に我に返るけど、ご飯を食べるということは生きるという事。

自分の心が食事のおいしさに気づけないことがあるあなたは、心が辛いよとサインを出しているかもしれません。

みんな同じ人間です。この気持ちになることもあれば、喜怒哀楽が感情として出てくることもあります。

それで良いのです。

心が苦しくなりそうになったら相談にのります。