許せない事、許せない人がいる時…

自分を大切にするって

不快な事を減らす事でもあります。

例えば何かを許せない時

『許せない』という不快感を維持してでも

許さないという選択をしています。

自分の心の快適さを犠牲にして

許さないという不快感を最優先しているのです。

心の優先順位を見直そう。

あなたの感情が

あなたを創るエッセンス。

許すのに理由なんていらないよ。

ただ、許すだけ。

許すと、あなたの心がゆるまって

この世界へと広がっていきます。

自己拡大とは、心の広がり。

もし心が固くなってしまっているのなら

ヒーリングも活用して下さい。

ヒーリングは、あなたの心を柔らかくするサポートとなります。