6ヶ月目＾＾ エゴグラムの結果✨
記事コラム
見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪
去年の夏に、大学院に通ってっている友達に頼まれて、久しぶりにエゴグラムを受けました✨受けたことすら、すっかり忘れていたのですが、先日、友達からのフィードバックがありました＾＾✨（他にも描画法のテストも受けました）
エゴグラムとは、交流分析という心理療法に使われる性格分析の手法で、心の中には5つの自我状態があると考えられています✨
ちなみに、私の結果は、それぞれ、以下のようになりました＾＾
⚫️CP(Critical Parent)：厳しい私、批判的な親：12点
⚫️NP(Nurturing Parent)：やさしい私、保護的な親：15点
⚫️A(Adult)：冷静な私、大人な私：19点
⚫️FC(Free Child)：明るくて元気な私、自由な子ども：19点
⚫️AC(Adapted Child）：周りを気にする私、順応する子ども：7点
20点満点ですが、点数が高いから良いとか、低ければ悪いというものではなく、それぞれ長所と注意点があって、バランスの良さは人それぞれだそうです✨
実は、私は、7年前と5年前にも、エゴグラムを受けたことがあるのですが、結果が、少しずつ変わってきているのが、興味深いというか、面白いなぁと思います＾＾笑
エゴグラムで検索すると、簡単に受けられるサイトもありましたので、もし良かったら、試してみてくださいね＾＾♪
最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！
また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾ そして、さらにモチベーションがUPします♪
今日もお疲れさまでした＾＾✨
