人と比べてしまう時は？

こんばんは☘️

占い師のももです✨

「あの人に比べて私は劣っているな…」

「頑張っているのに、できない自分に落ち込んでしまう…」

そんなふうに感じることはありませんか？

人と比べてしまうのは、とても自然なことです。

だからこそ、「比べないようにしよう」と頑張りすぎなくても大丈夫です。

比べてしまう自分を責めるのではなく，少しだけ視点を変えてみませんか？

・昨日の自分よりできるようになったこと

・少し考え方が変わったこと

・以前より自分を大切にできたこと

どんなに小さなことでも構いません。

人は、気づかないうちに少しずつ成長していることがあります。

「あ、前より少し変われたかも」

そんな小さな変化に気づけたら、ぜひ自分を褒めてあげてくださいね✨

もし一人では気持ちの整理が難しい時は、無理に1人で抱えこまず，お話を聞かせてください☘️

あなたの心が少しでも軽くなるお手伝いができたら嬉しいです。