「あの子は今、どこにいるの?」―スピリチュアルな言葉に頼りすぎないために

このブログでは、ペットと暮らすすべての飼い主さんに向けて、こころのケアや、しっぽちゃんとの暮らしの中で抱えやすい悩みについてお話ししています。

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「あの子は今、どこにいるんだろう」

ペットを亡くしたあと、そんなことを考える人は少なくありません。

もう一度会いたい。

あの子は苦しまなかっただろうか。

そんな思いから、スピリチュアルな情報に目が向くことがあります。

ただ、そこに答えを求めすぎると、かえって悲しみと向き合うことが難しくなる場合もあるのです。

■ 「答え」に頼りすぎると、悲しみが置き去りになる

「あの子からのメッセージです」と言い切ってくれる言葉は、一時的に心を軽くしてくれるかもしれません。

でも、悲しみをきちんと感じきる前に「意味づけ」で片づけてしまうと、本来向き合うはずだった感情が、心の奥に残ったままになることがあります。

前に進むために必要なのは、答えを探すことより、悲しみそのものをきちんと感じ、消化していく過程です。

■ その情報に、こころは軽くなっていますか?

スピリチュアルな話に触れてほっとすることもあるでしょう。

でも、そこから

「もっと調べなきゃ」

「見逃したらどうしよう」と

落ち着かなくなっていくなら、それは回復を助けてくれる情報ではなくなっているサインです。

■ 自分を追い込む言葉からは、離れていい

「こうしないと、あの子が安心できない」

そんな言葉に、「自分が何かしなきゃ」と焦らされる必要はありません。

あなたがあの子を大切にしてきた気持ちは、誰かの言葉で否定されるものではありません。

■ 本当に必要なのは、答えではなく「向き合う時間」

スピリチュアルな情報が正しいかどうかより大事なのは、それに触れたあと、悲しみときちんと向き合えているかどうかです。

答えに飛びつく前に、まずは今の気持ちをそのまま感じること。

それが、健やかに前へ進んでいくための、いちばん確かな一歩になります。