鬱を乗り越え中の私の自己紹介文

一緒に鬱を乗り越えませんか？

あの、毎日死んだ方がましだ。。と思うような気持ちからすこしずつでも脱却しませんか？

生きたまま牢獄に閉じ込められているような気持ちを楽にしてみませんか？

あなたは１人ではありません。

そして、鬱を克服した時、私たちは悟りの境地にいけるのです。

理屈っぽい私は色々な人の話を聞き、本当に色々な方法を試しました。

カウンセリング、心の仕組み、スピリチュアル、脳の仕組みもとにかく楽になりたくて勉強してきました。

その結果、沢山のカルマの皮をむいてきて、だいぶん楽になりましたが、まだ乗り越え期間です。でも確実に少しずつ楽になってきていると思います。

私がやった鬱克服方法を一つ一つ紹介させてください。

おすすめの動画も紹介していきます＾＾。

さて、心の勉強をするきっかけのお話をします。

小さい頃からずっと鬱だった私が、人生に絶望しかけたある日、

オーラの泉に出会い、衝撃を受けました。

もし、宇宙の法則があるならば、私の鬱で死にたい気持ちにも意味があり、幸せになれるのかも。。　と希望を持ったのです。全ては必然だという言葉に救われました。

それでも長い間鬱との戦いは続きましたし、まだ戦っています。

そんな私ですが、実は自動思考を静かにするワークをしている時、2022年に一度目覚め体験をしました。そこで何が分かったかというと、、

自分の事を信じる気持ちをもつと、まず自己愛が心の底から沸き上がり、不安は全くなくなり、朝から夜までエナジーが沸いてくるようになります。

人に依存する事もなくなるので、１人でやりたい事をどんどん遂行していきます。毎日お花畑にいるように世界はキラキラしていて眩しく、人の事も愛し信じる事ができのです。それは悟りの境地でした。みんなの魂が繋がっている事を悟る事になりました。

私は、神から、一皮一皮カルマや学びを積んでいった先にはこの世界が待っているよと教えてもらったような気がしました。それは２カ月続きましたが、また鬱症状にもどりました。

私は知ってしまったのです。私たちは生きたまま天国にいる事ができる。

そこからまだ今も鬱克服の旅は続いています。