パニック障害の苦しさや不安を抱えていませんか？

こんにちは。

看護師カウンセラーみきです。

この度新しくサービスを出品しました。

私は2021年にパニック障害と

自律神経失調症を

抱え苦しんだ過去があります。

詳しい内容は前の投稿🔗から。

『パニック障害』一人で何もできなくなったあの日から回復までを語ります。

パニック障害で

✅身体の症状が出る

✅不安がつきまとい生活しづらくなる

✅周囲から理解されづらく孤独を感じる

ことがあり、苦しい思いをしました。

孤独は病気を悪化させてしまいます。

そんな時病気のことを理解している人

同じ経験をしたことがある人に

心の声を話すことができると

心強く感じませんか？

誰かと話すことが

大きな安心に繋がることがあります。

人は話をすることで

🍀心の中が整理され気持ちが落ち着く

🍀孤独感が和らぐ

🍀自分自身を深く理解することができる

などのメリットがあります。

大切なのは

1人で悩まないこと。

無理をしないことです。

電話相談はお金が高くなる、

話している時に具合いが悪くなったらどうしよう、、

などの不安があると思います。

チャットで5往復のやりとりなので

自分のペースで送信ができ

お手軽な価格で購入することができます。

パニック障害を理解し

同じ経験を持つカウンセラーが

あなたに寄り添い

心のサポートを行います。

安心できる空間で

無理のないペースで気持ちを話してみませんか？

あなたの心の重荷を少しでも軽くする

サポートをいたします♪

心を込めて丁寧に対応させていただきますね❤️

一歩踏み出すことが

あなたの未来を変える力になります✨

まずはご不明な点や

ご質問がありましたら

お気軽にメッセージでお問い合わせください📩