1日1爆笑。

見つけてくれてありがとうございます。

元No.1風俗嬢 nanaです。

私達夫婦の間にはいつからか出来た

約束事があります。

それは、

「1日1回は大声を出して笑うこと。」

どんなにくだらないことでも良いので

とにかく1回はめちゃくちゃに笑う

出来事を作ろう。と言った感じです。

そうしようね！と話して決まったわけでは

ないですが、笑った日とそうじゃない日の

充実感の違いに気付いてから、

自然とそれを求めるようになりました。

インスタやツイッターで

面白い投稿があったら共有したり

仕事で可笑しなことがあったら話し合ったり

そういったネタのない時は

どちらともなくふざけて笑いを誘います。

(ちなみに私はよく裸で踊っています。)

この前は、

夫婦喧嘩で一番ピリついている

タイミングに私がうっかりオナラを

してしまい爆笑しました(ごめん旦那。)

「笑う」ということは

・場が和む

・ストレス解消になる

・リフレッシュできる

・幸福度が上がる

・表情筋が鍛えられ老けにくくなる

・脳に酸素が行き渡り活性化する

等の効果を生み出します。

そして、毎日笑い心をほぐしていくことで

少しずつ「楽しい」という感覚に敏感になり、

小さなことに喜びを感じられるように

なっていきます。

私くらいになると、道端に花が咲いていたら

そっと微笑みかけちゃいます(流石に嘘です。)

最近笑っていないと思ったら、

なにか番組を探してみるのも良いですね。

すっかり定着した動画配信サービスには

歴代の「M-1グランプリ」もありますし、

「相席食堂」も「水曜どうでしょう」もあります。

騙されたと思って、

今日は何かで笑ってみてください。

スッキリしてもれなくキマりますよ…。

そして、

楽しかったこと、面白かったことが出来たら

是非教えてくださいね。

家事を片付ける為に今日はこのへんで。

読んでいただきありがとうございました。

 nana