続かないときは◯◯を使う！！

皆様

いつもありがとうございます。

今回は、

【続かないときは◯◯を使う】

というテーマについて

お話ししたいと思います。

あなたは

何かを始めたとき、

「3日坊主」で

終わってしまった

経験はありますか？

多くの人が

何かを始める際、

目標設定を

したにも関わらず、

それを習慣化できなくて

挫折してしまいます。

こういったことが

起きる要因として、

人間の脳にある

「安定を保とう」

とする性質です。

人間は新しい変化に

抵抗する生き物です。

もともと人間は習慣化

できないような状態に

なっています。

ですので、

この状態を突破するには

ダイエットでもそうですが、

プロの指導を受けるのが

効率的に習慣化ができ、

ダイエットの成功確率を

グンッとあげます。

その他にも、

タバコをやめて、

禁煙したい場合、

禁煙外来に

通ったケースの

禁煙成功率は

おおよそ

70％〜80％と

いわれていますが、

自分の力で

禁煙をしようとした

ケースの成功確率は

僅か10％だそうです。

このように

・自力でやればお金が浮く

と考えがちですが

結果として、

成果もでず、

習慣化もできない

ケースが多く、

貴重な時間や資金を

失ってしまいます。

プロに指導が受けられる投資は、

とても価値が大きいです。

結果的に

時間やお金の損を

したくないのであれば、

プロから

指導を受けられる

自己投資も

選択肢の中に

入れてみて下さい！！

最後まで、ご覧いただき

ありがとうございました。

よろしければ、

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