エモーショナルメンター＃２３

今日のマインドセットは、

【裏切られたら自分のせい！】です。

誰しも裏切られたら悲しいですし、

相手に対して怒りを覚える人がいると思います。

たとえば、

浮気をされたら相手に対して

憎しみを抱きますよね。

でも、その時に、

相手だけの責任にするんじゃなくて

「自分に責任はないのか？」

って考えて欲しいんです。

浮気の例を出すと、

自分は本当に愛情を注げていたのか？

ささいなことでも感謝の気持ちは伝えられていたか？

相手のことを尊重できていたか？

自分勝手な行動をしてなかったのか？

って考えて欲しいんです。

そして、

相手を許してあげてください。

相手を許すのは相手のためじゃなくて

『自分のために』許してあげて欲しいんです。

相手を許すことで

そのことに縛られなくなります。

許すことができれば、

怒りや悲しみなどの負の感情に

支配されることもなくなるはずです。

そのためには、

自分の責任だと思うこと。

そして相手を許すこと。

これが大事だと僕は思ってますね。

あなたはどう思いますか？