上半身トレ

上半身トレが大好きです。

理想の体はスパイダーマン的な体です！

自分の目的に合わせたトレーニングをするのが大切だと思います。

他の人がどうとかは関係ありません。

「自分がどうしたいか、どうなりたいか」に集中することが必要だと思います。