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反復
記事
学び
反復せずして成長することはできないです。1回目から上手くいく事はあってもマスターできる人はいません。必ず反復が必要ですし...
dokusyosuki111
2023/05/29 11:44
セルフイメージ
記事
学び
セルフイメージが高いか低いかでどう行動するかが変わります。セルフイメージが高い人は「できる」と思える範囲が広いので積極的...
dokusyosuki111
2023/05/28 13:06
タイミングを決める
記事
学び
新しい習慣を始める時のコツとしてはタイミングを決めることです。1日の中のどこかでやるという考えだと抽象的なので後回しにし...
dokusyosuki111
2023/05/26 11:49
好きなことは見つけられる
記事
学び
好きなことはあるものではなく見つけれるものだと思います。最初からある人ももちろんいると思います。好きなことがないという人...
dokusyosuki111
2023/05/25 12:12
変化
記事
学び
変化を恐れるも楽しむも自分の解釈でいくらでも変えられます。何の変化もしていない人はいません。体は常に細胞分裂を繰り返して...
dokusyosuki111
2023/05/24 13:41
自分との約束を守る
記事
学び
自分で自分と約束を決めて守り続けるだけで人生は大きく変わります。どんなに小さなことでも良いんです。「毎朝起きたらコップ1...
dokusyosuki111
2023/05/23 11:37
好かれる習慣
記事
学び
好かれるための習慣「口角をあげる」口角をあげることで悪いことはないと思いますし、相手にとって良い印象を与えやすいです。た...
dokusyosuki111
2023/05/22 12:37
読み始めました
記事
学び
ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集を読み始めました。学びが多すぎます📚早速ひとつを行動に移してみます!「やってみる...
dokusyosuki111
2023/05/21 15:51
雨があるから晴れがありがたいと感じる
記事
学び
雨の日は好きでしょうか?人によるとは思いますが、もしも雨の日が嫌いなのだとしたら解釈を変えるチャンスかと思います。人間は...
dokusyosuki111
2023/05/20 11:13
日々の変化
記事
学び
日々の変化はとても小さいので自覚しずらいです。しかし1年後に振り返ると大きな変化をしてると気づくことができます。それを信...
dokusyosuki111
2023/05/19 14:07
この本が面白いです
記事
学び
昨日からこの本を読み始めたのですが、非常に面白く早速おかわり読書をしています📚読書の力はとてつもないですね。日々学ぶこ...
dokusyosuki111
2023/05/18 11:05
失敗への解釈
記事
学び
失敗に対してどういう解釈をしていますか?失敗なくして成功までいけることはありません。ですので失敗を恐れるということは成功...
dokusyosuki111
2023/05/17 11:46
今日もトレーニング
記事
学び
今日もトレーニングをします💪トレーニングが楽しすぎてしょうがないです笑確かにトレーニング中はきついんですが、それを乗り...
dokusyosuki111
2023/05/16 14:05
継続できるようになるための方法
記事
学び
何事も継続することで大きな成長をし、磨くことができます。逆にいうと継続をしないで上手くなれる方法を僕は知りません。やはり...
1,000円
dokusyosuki111
2023/05/16 14:02
上半身トレ
記事
学び
上半身トレが大好きです。理想の体はスパイダーマン的な体です!自分の目的に合わせたトレーニングをするのが大切だと思います。...
dokusyosuki111
2023/05/15 11:14
人生の主役
記事
学び
人生の主役は誰もがその人自身です。脇役のような人生になっていないでしょうか?もっと自分を大切にして主役として楽しんでいき...
dokusyosuki111
2023/05/14 13:01
腕立て大好き
記事
エンタメ・趣味
腕立て伏せが大好きです。これひとつを継続するだけでも体がかなり変わります。あんまり複雑に考えすぎずにまずはひとつの種目を...
dokusyosuki111
2023/05/11 12:06
今日は下半身トレーニング
記事
エンタメ・趣味
本日は下半身トレーニングをします。下半身は筋肉量が多いので筋トレ効果としては大チャンスです!体における土台なのが下半身で...
dokusyosuki111
2023/05/10 12:02
心と行動
記事
学び
私たちは心で思ったことをもとに行動しています。逆に心にないことは行動に移せません。それだけ密接に関わりがあるということで...
dokusyosuki111
2023/05/09 09:35
毎日1%
記事
学び
毎日1%だけでも成長すれば1年で大きな変化になります。1日の1%で言うと約15分ほどです。この時間を成長するために使い続...
dokusyosuki111
2023/05/08 14:23
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