メッセージありがとうございました！

こんにちは！

薬剤師＆国際薬膳師のひさ（Hisa）です。

前回のブログで、

「更年期やPMS」

あるいは

「糖尿病」

どちらが興味がありますか？と質問したら、

直接メッセージを頂きました。

メッセージをくださった方々、

ありがとうございます！！

実は、その結果が意外で💦

皆、「更年期やPMS」の話に

興味があるということでした。

あれっと私の方がびっくりしました！

生活習慣病である2型糖尿病は、

もう病院受診をされているからかな？

と思いました。

更年期やPMSの方が、

女性にとって

身近な問題ですよね。

実際に

なんとなく不調って

女性なら大抵の方が起きています。

最も大事だと思うことを今から言います。

（大袈裟ですが💦）

その時起こった不調を

一時しのぎで対処するのではなく、

食事や睡眠、運動といった基本的な生活習慣に

気を付けることがとても重要です。

本当、これに尽きると思います。

何か困ったことがあれば、

今やネットで何でも分かる時代。

十分活用して、

ストレスの少ない生活を心がけましょう♡

そして、

受診しやすい婦人科を

見つけておくことも大切です。

私自身、婦人科は、

5件目です！

やっと親身になってくださる先生を見つけました！

怒る先生は嫌ですよね。。。

私も近々、

「更年期のお悩み」

のサービスを出すつもりなので、

ご利用いただければと思います♪

（前は、巨大薬剤師さんでしたが、もう巨体ではなくなりました！

えみなつさんにサイズを小さくする方法を教えてもらいました♡）

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直接お話したい方、待っています☆

先日、時間のご予約を頂き、お話をすることができました！！

ご購入くださってありがとうございます！！

私なりに一生懸命お答えいたしました！！

薬の相談、病気の不安、疑問、

なかなか病院や薬局で聞きにくいですよね。

ネットでも分かりにくい・・・。

そんな時、48時間質問し放題サービスを☆

薬剤師が薬の飲み合わせの不安や疑問を解消します。

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サービス購入を迷っている方、ちょっとメッセージしてみたい方

いつでも大歓迎です♪

私は喜びます♪

ひさ＠薬剤師歴20年☆薬と薬膳のプロ

https://coconala.com/users/3822851

心からお待ちしています♪