何かあるたびに「またダメだった」「どうせうまくいかない」と、未来を悪い方に想像しては落ち込む…私は以前、ついネガティブに捉えてしまうクセがあり、そういう自分がすごくイヤでした。
でもあるとき、友人に言われたんです。
「ネガティブって裏を返せば”危機管理能力が高い”ってことだよね」って。
たしかに私は、最悪のケースを想定して行動することが多い。だからこそ、準備を念入りにできるし、リスクに備える力がある。
それって、悪いことじゃないかもしれない。むしろいいことかもしれない。
同じように何かうまくいかなかったときに「私が悪い」とすぐに自分を責めてしまうこともよくありました。
でもこれも、裏を返せば「自分をちゃんと省みることができる」ということ。
反省があるから次に生かせるし、成長につながる。
そう思えるようになってからは、責めすぎることも少なくなりました。
そしてもうひとつ。私はけっこう面倒くさがりです。
でもそれがあるから「どうすればもっと簡単にできるか」「手間を減らして効率よくやれるか」を考えるようになった。
結果として仕事や家事の生産性が上がっていることに、ハッとしました。
自分の”短所”だと思っていた部分を違う角度から見てみると、ちゃんと意味があるし、役に立っている。
「こんな自分もありだな」って、少しずつ自分を受け入れられるようになっていきました。
見方を変えることで短所は自分の強みに変わります。
自分のダメなところにばかり目がいって苦しいとき、ぜひ「それって裏を返せばどんな強みなんだろう?」って考えてみてほしいです。
あなたの中にはたくさんの魅力が隠れているはずだから。