初めまして！もっちです！

お話を聞いて考えていること思っていることを整理するお手伝いをします！

カウンセリングに近いもので

こちらからアドバイスや意見を伝えるのではなく

感じたことや思ったことを引き出す役目をして

気づきや自発的な行動に繋げられたらと思っています。

人から言われたことをやる！ことも大事ですが

自分で考えてやってみる！ことも同じぐらい大事だと感じています。

自分でどうするか？を考えることは、不安や抵抗を感じる方がいます。

僕もそっち側ですが、

大人になるとやらなきゃいけなくなるタイミングが来ます。

親から言われたこと、先生から言われたこと、上司から言われたこと

環境は違えど、生活の中で周りからこれやってと言われて

動くことが少なくないので、自分で決めて動く経験があまりなく

いざ、そういう状況になると頭が働かなったり、

不安と恐怖に押しつぶされそうになったりします。

どうして！と苛立ちを覚える場合もあります。

不安にさせてしまいすみません、

お詫びに安心材料を一つお伝えすると

「何をすればいいかはすでに頭の中にあります」

状況に慣れていないのと、失敗を必要以上に恐れているので

頭の中がパニックになっているだけで

冷静になってみると、やることは意外と浮かんでくるものです。

一つのポイントとしては、慣れることだと思っています。

自分で考えたことをやるので自分に対して「責任」はあります。

ここも大きな不安を感じるポイントですが

ぶっちゃけ何をやってもあなたの人生の時間をどう使うか

責任を取っているのは他でもない「あなた」です。

どうせならあなたがやりたいこと、なりたい姿を目指すのも

悪くないのではないでしょうか。

もし、どうなりたいかが分からないなら

一緒に言葉にするお手伝いをします。

もし、目標はあるけど何をすればいいか分からないなら

一緒に計画を立てるお手伝いをします。

もし、具体的にやることを決めているけど続かないなら

続けられる仕組みづくりのお手伝をします。

僕自身が思った「こういうサービスがあったらいいな」を作りました。

最後に、

人は弱点を知ると緊張感が弱まるらしいので

僕の嫌いな食べ物を言います！

ズバリ「ミニトマト」です。

どうでもいいとか言わないでください。

本当に大っ嫌いなのです。

好きな方は気分を悪くされましたかね、すみませんでした、、

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実績ないので、依頼して大丈夫かな？と不安だと思います！

事前になんでも聞いてください！

ここまで読んでいただきありがとうございます。

僕のブログを読んでるってことは

少しでも今をよりよくしていきたいと本気で思っている方だと思います。

僕じゃなくてもいいので、ぜひカウンセリングを受けてみてください。

はじめはすごく抵抗を感じるかもしれません。が

それはあなたの頭が「変わるんじゃない！！」と駄々をこねているのです。

逆に考えると変わるためのいい刺激を受けているとも言えます。

ただご無理をなさらず！慣れるためには続けることが大切です！

今後ともよろしくお願いいたします。

こころの相談所　もっち