私がカウンセラー/コーチングトレーナーを始めたきっかけ

この記事では自分がなぜ、カウンセラー/コーチングを始めようと思ったかについて記載します。

　私が始めようと思った一番の要因は、仕事において大きな挫折を味わったことです。

　私は仕事の進め方や職場の人間関係について8年以上悩み続けていました。具体的には、①「報告・連絡・相談がなぜかできない」②「わからないことがあっても自分勝手に判断してしまい、ミスになる」③「ミスをして反省するけど、なぜか反省が生かされない」④「視野が狭く、周りの状況が見れず、判断を間違い、ミスにつながる」⑤「イメージした結果と実際の結果が異なり、いつも結果が裏になる」⑥「人がいる場面（上司、同僚問わず）だとなぜか焦ってしまい、不安感が大きくなり、ミスを誘発する」⑦「なぜか周りへの配慮、気遣いができず、自分の視点で物事を考えてしまう」⑧「臨機応変さ、柔軟性がない」といった点で悩み続けていました。

　特に「確認しているはずだけど確認できていない」「なぜか自分勝手に判断して、ミスを起こす」ことは何をやってもうまくいきませんでした。

　もちろん改善するために、自己啓発書を読んだり、深掘り分析して要因を洗い出したり、自分を変えるために心理学の講座を受講したり、カウンセリングを受けたり、改善するための方法を行いましたが、結果は出ませんでした。

　長年悩んでいたので、これは単に努力不足でない何か別の要因があるはずと思い、発達障害の検査をするも、異常なし。（その傾向はあるかもしれません/いわゆるグレーゾーン）

　様々な方法を試みるも、どれも根本的な解決につながらず、時間とお金ばかり流れ、人からの信頼も失いました。

　様々な取り組みを行っても改善できなかったので、当時は「何をやってもうまくいかない」「自分は何もできない、残念な人間だ」が口癖で、自己否定を繰り返していました。

　だからこそ、「何をやってもうまくいかない」人の気持ちが、とてもよくわかります。

　うまくいかなかった要因はすべて無意識の行いだったから。無意識の行いなので、自分の意志でコントロールすることができず、いつもうまくいかない現実に振り回されていました。無意識の行いによるコントロール不能な反応・行動だったからこそ、改善することはできませんでした。

　常に改善しようにも改善できない状況、反省しても反省が生かされない、意識して行動しようと思ってもうまくいかない現状に、いらだちが募り、焦り、不安、悔しさ、虚しさなどで、追い込まれてしまい、常に余裕のない状態で、毎日疲れ切っていました。

　ところがある日、人から言われたことをきっかけとしてうまくいかなかった日常から徐々に改善し、今まで素直に話を聞くこと、謙虚に受け止めることが全くできない状態から、素直に受け止め、謙虚に学び、吸収しようとする姿勢に変わり、以来自己成長感を感じながら、職場の人間関係、仕事の進め方で難しさを感じることなく、今ではとてもスムーズに物事が進んでいます。

　このように改善できたのは「今まで受け入れられなかった感情が受け入れられて」からでした。今まで残っていた感情をしっかり自分の中で認められた。しっかり受け止められたからこそ、ようやく安心感を感じることができ、以来人前で緊張すること、不安や恐怖を感じて焦りを感じてしまうことはなくなりました。

　私はこうして様々な苦労をして、様々な経験をしたからこそ、何をやってもうまくいかない人、なかなか結果が出せない人、仕事でなかなかうまくいない人、職場の人間関係で困難さを抱えている人の気持ちがよくわかります。

　だれも望んでいるわけでもなく、自分の無意識で行う反応だからコントロールできず、原因が分からないために困り果てる。自分を変えたいのになぜか変えられないなど、本当にもどかしいし、悔しいし、誰も理解してくれない悲しみは誰よりも深く理解できます。

　このような状態のときは自分の気持ちにゆとりがなく、吸収することは難しくなると思います。だけど、そんな状態だからこそ、一歩踏み出して相談してほしいと思います。

　誰かに話を聞いてもらい、理解してもらうだけでも安心感が得られ、気持ちの整理ができ、前に進むきっかけが得られ、そこから新たに自分の人生のために動きやすくなります。

　なので、一人で抱え込まないで、まずは今の正直な自分の気持ちや思いを吐き出してみませんか？

　この場にはあなたの思いをしっかり受け止めてくれる、心を温めてくれるような素敵な方々がたくさんいます。

　ぜひ自分で情報を探して、比較検討してみ、誰が一番自分の相談したいことと近いか？誰が一番に自分のことに親身になって寄り添ってくれるのかを見て、判断してほしいと思います。

　勇気をもって先に進んだ瞬間、もやもやしていた気持ちが変わり、前に進んでいくことができます。

　私はあなたの勇気のある一歩を応援し、人生を変えられるようなお手伝いを行います。