明るい生活 楽しい時間

自分を見定めて楽しいと思える時間を作れるかどうか

一人時間も大切だと思いますが

人と交流する時間

”リアル”を楽しむように心がけましょう

誰しも一人では生きていけない。

明るい生活は例えばお気に入りのカーテンを開けて

空気を入れ替え、お気に入りの音楽を聴くことから生まれるかもしれない。

鉛筆１本から生まれる絵があるかもしれない

声で歌を歌ってみても人を和ませることができるかもしれない

花壇を作って花を植えて観察してみるといい事思いつくかもしれない

あなたの優しさが誰かを勇気づけるのかもしれない

自分の過ごす時間をどうすれば楽しめるか

見つけることができるはずです。

普段の何気ない生活をどうやって明るくできるのか

少しの心の持ちようで変えることができるのではないですか？