＃38 その努力、どこに向かう努力？
記事コラム
こんにちは
真衣 まみです(#^.^#)
私は、自分自身が
毒親に育てられ
とても生き辛い時間が長かった
【毒親サバイバー】です
つい最近になってやっと
毒親を許せたことで
幸せを掴むことができました！
40年もかかってしまいました( ；∀；)
✅親がしんどい
✅毎日が辛い
✅頑張っているのに空回り
✅子育てに行き詰っている
上記の✅がつく方向けに
『毒親育ちのお悩み相談110番』
というサービスをご提供しています
今現在、私はこのようなイラストのような心境です
穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな
沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#)
もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。
ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら
昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に
引き戻されないように
引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)
このしんどい作業により
現在の穏やかで幸せな生活
を手に入れています(#^.^#)
なので、もう少しお付き合いくださいね
加藤諦三著
「家族が幸せになる心理学」より
人によく思われようとする努力は
心理的に健康な人は集まらないで
苛めるタイプの人ばかりが集まる
自分で自分の周りに居る(自分を苦しめる）人
を呼び寄せていたんだ
と気付きました
「どうして、健全な人間関係の人もいるのに
自分は常に、全方位に気を使わないといけないような環境にいるのか？」
と考えていたら、ここに答えがありました(-_-;)
そういう（人に良く思われようとする)努力さえしなければ
少なくとも、もっと重く扱われていたかもしれない
そうした努力をするから
ズルい人に「利用価値があるな」と目を付けられる
あなたが周囲の人に良く思われようとする、ということは
あなたが嫌いな人に良く思われようとする、こと
「人に良く思われたい」は
誰でもが持つ感情かと思っていました
でも、よく考えてみたら
「どうして、誰でもに好かれる必要があるのか？」
と問われれば
「嫌いな人を嫌いと思っても、その人に悪い」
と、以前の私だったら答えていたかもしれません
だから！「利用価値MAX」ですよねえ( ；∀；)
でも！今は同じ質問に
「嫌いな人に好かれたら、大変なことになる！
ことが分かったので、できるだけ穏便に( ´∀｀ )
嫌いな人に、こちらには好意がないことが伝わることが大切」
と答えます>^_^<
「嫌いな人に好かれる努力」！！
とんでもないことです
人生にそんな無駄に使える時間はありません！
無意識でしたが
そんな努力で自分の置かれる環境を劣悪化させていた
となれば、即刻態度を変えるまで！
「この人とはお友達でいたいなあ」
の人を厳選して、残りの人生を
豊かなものにしていきたいです>^_^<
最後までお読みいただき
ありがとうございました>^_^<
真衣まみ
思い込みの恐ろしさですね(-_-;)
悔やむことも十分した私はもう
切り替えるのがとても速くできるようになり
そんな自分が好きになれました>^_^<
好循環は、、、まず気付きから！
あなたの、このしんどい作業の伴走をさせていただけましたら幸いです>^_^<↓ ↓ ↓ ↓
私のボイスサンプルです>^_^<
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