新米ママがゆっくりとお正月を過ごすためにできること

こんにちは！！

夜泣き、頻回起きに悩む方の駆け込み寺をしている

脱だっこねんね相談室です☺

平均2時間の自由時間をぐっすり7時間睡眠時間を目指しませんか☺

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出産後赤ちゃんと退院してから外泊をしたことはありますか？

これからお正月に向けて

ゆっくりできる時間があるママもいるでしょうか💓

そんな非日常である新年の幕開けを楽しむために（おおげさ？！）

大切なことは、「通常モード」が整っていることです!!

通常モードが整っていると、外泊→帰宅後も

ストレスを感じにくいです☺

12月、赤ちゃんのねんねを整えると、お正月には間に合いますよ!!

今日も最後までありがとうございました!!