うつ病の症状を教えて！

ココナラで悩み相談、愚痴聞き、雑談のお相手などをしております、松岡実和です。

お久し振りのブログ更新となります。

私、うつ病の方の電話相談も受けておりますが、

そもそもうつ病の症状って何？ってことを

今日は書きたいと思います。

ネットの情報って、結構長々と説明してあるものが多いので

今日は簡単に。(いや、実際難しいんですけどね💦）

うつ病の症状

★興味・喜びの消失、気分の落ち込み

★睡眠欲,食欲、性欲の低下(眠くてたまらない、食欲が止まらない、という場合もアリ）

★めちゃくちゃ自分を責める

★倦怠感

★他人からの批判に過敏

★思考力・集中力の低下

★そわそわする、または体が重い

最悪、「死にたい」「消えたい」願望が出てみます。

さて、そんな症状が現れたら・・・？

次回は病院の選び方について書きたいと思います。

とにかく、話を聴いて！という方はｍ👇まで。