「頑張れない日があっても、人生は変えられる。」——続かない自分を責めていた私へ

「よし、今日から変わろう」

「明日からちゃんとやろう」

「今度こそ本気でやるぞ」

何度そう思って、始めて、

でも結局、続かなかっただろう。

やりたい気持ちはあるのに

身体がついてこなかったり、

心が先に疲れてしまったり、

そのたびに、

「どうせ私なんて…」って、

自分を嫌いになる。

だけど最近思うんです。

“続かない”って、そんなに悪いことだろうか？

“止まった”って、それだけで責めるほどのこと？

たとえば、

雨が降れば足が止まるように

風が強ければ進みにくくなるように

環境やタイミングって、確実に「人の動き」に影響する。

なのにわたしたちは、

「やれなかった」自分を全部“性格のせい”にしてしまう。

意志が弱いから？

甘えてるから？

怠けてるから？

――本当に、そう？

私自身、何度も行動できない自分を責めてきました。

「またできなかった」

「頑張れない自分なんてダメだ」

でもある日、ふと思ったんです。

「頑張れなかった」じゃなくて、

「頑張りすぎて、疲れてただけかもしれない」って。

そこから少しずつ、変わっていきました。

「もっとやらなきゃ」じゃなくて

「いまの私にできることはなんだろう？」と

自分との対話を重ねていったら、

気づいたんです。

私は“変われない人”なんかじゃなかった。

「変わる準備をしていた人」だったんだと。

継続できない日があってもいい。

止まったっていい。

進んだり戻ったりしながらでも、

人はちゃんと、前に進んでいる。

「それでも変わりたい」と思っているあなたは、

すでに一歩、動き出してる。

だから、もし今、

自分にがっかりしている人がいたら。

「こんな自分、ダメだな」って

つい思ってしまう人がいたら。

その想いが生まれた瞬間こそ、

人生が静かに変わり始めているサインかもしれません。

焦らなくていい。

責めなくていい。

立ち止まりながらでも、ちゃんと変わっていける。

あなたの中には、

ずっと変わる力が眠っています。

それを思い出すために、

誰かと少し話してみるのも、悪くないと思います。