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Kato Taku Trainer
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2
短期集中ダイエットがお勧めの理由!
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コラム
ここ最近で僕の考えが変わりました。それはダイエットには短期集中がお勧めという事を。これまでは半年とか1年をかけてゆっくり...
Kato Taku Trainer
2023/08/06 14:44
2か月で痩せたい方へ、2ヶ月で5キロ痩せた方のやり方を紹介!
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コラム
これから紹介する内容は実際に僕のお客様の話になります。※個人情報は隠して紹介します またお客様にも許可を頂いていますこの...
Kato Taku Trainer
2023/08/04 08:19
たった1回で痩せるダイエット!本当に痩せるのか。
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コラム
YouTubeなどでよく見る「たった1回で痩せる」「1日5分で痩せる」「〇〇で変わりました」こんなサムネやタイトル。本当...
Kato Taku Trainer
2023/07/30 09:12
ダイエット出来るかな?と不安なあなたへ
記事
コラム
これからダイエットを始める方ダイエット中でなかなか成果が出ていない方こんな方は是非読んで下さい。ダイエット成功のヒントを...
Kato Taku Trainer
2023/07/27 14:41
ダイエットにストレッチを取り入れると痩せるのか
記事
コラム
ダイエットする上でストレッチは必要か。やった方が痩せるのか。やらなくても問題ないのか。出来ればやりたくない。よく頂く質問...
Kato Taku Trainer
2023/07/23 10:54
夜勤が多く食事の摂り方に悩んでいる、あなたへ
記事
コラム
「1日3食決まった時間に食事が出来れば、どんなにダイエットは楽なんだろう。夜勤嫌だな。」夜勤の皆様、本当にお疲れ様です。...
Kato Taku Trainer
2023/07/20 15:44
トレーニングする上で大切な事!
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コラム
先日、新規のお客様がいらしてくださって「以前パーソナルに通っていたのですが成果が出ないどころか、腰を痛めしてしまい怖くな...
Kato Taku Trainer
2023/07/08 17:46
【期間&数量限定】半額キャンペーンのお知らせ!
告知
美容・ファッション
僕のジムの10周年を記念してココナラのサービス限定のキャンペーンを開催します。通常30,000円頂いている僕のサービスで...
Kato Taku Trainer
2023/07/07 10:59
ダイエットで成果が出る人、出にくい人!
記事
コラム
今回もダイエットに限った話ではないんですが、ダイエットを例に説明させてもらいます。何事においても成果が出る人と出ない人が...
Kato Taku Trainer
2023/07/05 18:05
ダイエットで全ては解決する!
記事
コラム
むかし知人が香りを扱う仕事をしていて 香りで人の印象は変わるから 香りもシチュエーションによって使い分けた方が良い と言...
Kato Taku Trainer
2023/07/01 18:02
ダイエット成功の秘訣!
記事
コラム
ダイエット限った事ではないのですが、取り組んでいる事に対して成果が出る、出ない、継続出来る、継続出来ないというのは、ある...
Kato Taku Trainer
2023/06/29 14:25
僕のパーソナルトレーニングが経営者に人気の理由!
記事
コラム
僕はコンディショニングトレーナーとして活動しているけど、まずはどうしてパーソナルトレーナーと言わずに、コンディショニング...
Kato Taku Trainer
2023/06/25 14:57
若いうちからトレーニングをするべき理由!
記事
コラム
僕のパーソナルトレーニングのお客様の年齢層は50代以上がほとんど。当然ながら お金がかかる 時間がある 自分の体への危機...
Kato Taku Trainer
2023/06/23 08:13
パーソナルトレーニングのメリット3選!
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コラム
パーソナルトレーニングに興味はある。興味はあるけど一歩が出にくい。 パーソナルトレーニングって本当に意味あるのか。 こん...
Kato Taku Trainer
2023/06/18 15:52
ダイエットの始め方!
記事
コラム
巷には色々なダイエット方法があるけど、その中から皆んなはどうやってダイエット方法を選んで決めてるかな。友達にお勧めされた...
Kato Taku Trainer
2023/06/15 08:28
ダイエットとメンタルの関係!
記事
コラム
ダイエットしよう!となると、多くの人は運動して、食事制限、管理して痩せようと考えるよね。まあ当然の事ではある。 昔の僕も...
Kato Taku Trainer
2023/06/12 14:00
高価格帯のサービスにして良かったこと!
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コラム
今回は僕が仕事を続けていて感じた事を書きたいと思います。簡単に自己紹介させて頂くと パーソナルトレーナー歴は10年以上 ...
Kato Taku Trainer
2023/06/08 18:40
パーソナルトレーナーの選び方!
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コラム
ここ最近、消費者庁への相談が増えています。パーソナルトレーニングに関しての相談が。相談内容は様々ですが・成果が出ない・ト...
Kato Taku Trainer
2023/06/05 17:41
期間限定割引キャンペーンのお知らせ!
告知
美容・ファッション
夏に向けての期間限定の割引キャンペーンになります。通常30,000円頂いている僕のサービスですが、6月限定で20,000...
Kato Taku Trainer
2023/06/02 10:57
持つべきマインド4選!
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コラム
ダイエット中の方は是非知っておいて欲しいマインドを4つ紹介します。これを知っているだけでダイエットの効率は一気に良くなり...
Kato Taku Trainer
2023/06/01 18:30
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