『違和感の先に、成長あり！』
「写真と言葉の化学反応で世界は変わる」をモットーにいい写真を見つけては、短いブログにしていくこちらのシリーズ。
普段、違和感を感じることがあるでしょうか？
その時、どういう対処をされていますか？
1.何となく、違和感を感じたけどスルーして過ごす。
2.違和感をキャッチして、原因を探る。
1を選んだあなた！
違和感をスルーしてしまうのは、勿体ないかもしれません！！
《そもそも、違和感はどういう時に感じるのか？》
今までの自分の価値観や常識・考え方と目の前の出来事の間にズレが生じた時に起こる感覚。
脳は基本的には、「いつも通り」を好みます。
違和感を感じた時は、「これは危険かも」「いつもと違うぞ」って脳が反応して出すアラームなのです。
「昨日までと一緒の選択をしたら、今日からも同じ結果になる」
「コンフォートゾーン(居心地が良い、いつも通り)の外に、成長がある」
という言葉を聞いた事がある方も多いのではないでしょうか？
実は、違和感を受け入れて、一歩を踏み出したときに、脳の神経回路が新しく繋がり、成長する事が分かっています。
最初から大きく変わる必要はなく、ほんの少しの一歩でいいのです。
いつもと一本違う道で帰るだけでもOK！！
「この家、こっちから見たらこんなに大きい庭があって、でっかい家だったんだ。」など、新たな発見があります。
心理学では、「認知的不協和」と呼ばれ、人は違和感を埋めようと行動したり、考え方を変えたりします。
「理想の自分」と「現実の自分」にギャップを感じると埋めたくなり、変わろうという行動を生み出す事に役立ちそうですね。
こちらのブログでは、写真や言葉で、背中を押せたり、楽しんで頂けるように作成しておりますので、気が向いた時やなんか元気が欲しい時に、気軽に見て頂けると嬉しく思います。
他にも『色』についてのブログも書いておりますので、お気軽に遊びに来て下さい。
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Web_Design Lux 下山 康介
