後悔から癒しになるまで

今日は、本田健さんのオンラインセミナーを受けていました💕☺️テーマは「愛」でとても深く、自分の内側にやさしく触れる時間でした

その中で、健さんから「後悔したことは何ですか？」という問いが投げかけられました

その瞬間、僕の中に２つの後悔がすぐに浮かびましたでも不思議と、その後悔はもう“痛み”ではなく、ゆっくりと癒しへと変わりつつあるものでもありました

後悔１は、20代の時、オーストラリアに移住できなかったことです

20歳のときにワーホリで訪れたオーストラリア「なんて素敵な国なんだろう…」そう心を奪われて、僕は本気で移住を目指していました。

IELTSの試験を何度も受け、英語も必死で勉強し、お金も時間もたくさん使ってそれでも叶わなかった

当時は本当に苦しかったし、「なんで行けなかったんだろう」と悔しさでいっぱいでした

でも今振り返ると、その経験があったからこそ、その後に、ご縁で入った会社で世界中の人と働くことができて、20代の大切な財産になる経験をたくさん積むことができました

さらに今の「世界で瞑想を届けたい」という未来にもつながっています

あの時の後悔は、今ではゆっくりと「必要なプロセスだったんだ」と思えるようになりました

もう１つの後悔は、付き合っていた相手との別れたことです

これは人生で最も大きな痛みのひとつでした自分で決めた選択でもあったからこそ、長い間引きずり、悲しさや罪悪感が混ざり合った複雑な時間でした

でも、ここにも大切な学びがありました

僕はその時、「相手を満たすこと」 に意識を向けすぎて、自分を大切にすることを完全に忘れていたんです

今ならはっきりわかりますまず自分を尊重し、自分を愛せてこそ、人と健やかな愛の形でつながれることです

あの別れがあったからこそ、今の僕は「自分ファースト」を大切にしていますそして、人との関わり方も大きく変わりました☺️

後悔が、ギフトへと姿を変えていくのだと感じます

後悔は、とてもつらい記憶でもありますでもその痛みも十分味わい切った時、やさしく自分を抱きしめるような感覚に変わっていくんですね

「よく頑張ってたね、あのときの自分」そう言えるようになる瞬間があります

後悔は、“過去を責めるためではなく”“未来の自分がより自由になるため”に訪れるものなのかもしれません

今日は、本田健さんのセミナーをきっかけに思い出した２つの後悔について書きました

「後悔から生まれた気づき」があれば、差し支えない範囲でコメントいただけたら嬉しいです💕💕

そして今日でなんとポッドキャストの 1ヶ月連続投稿達成！！！

わーい自分でもよく続けられたなと思いますし、何より読んでくださるあなたの存在が励みになっています

今日も皆さんに、たくさんの 豊かさ と 幸せ が訪れますように👼👼👼👼

最後まで読んでいただき、いつも本当に ありがとうございます！