ここ1週間、朝起きたらレモン水を飲む習慣を続けています☺️友人に誘われて参加した 阿部聡子さん「健康フェス」で、教えていただいた健康法のひとつでした
こういう“体にいい小さな行動”って、続くと自然と心も整ってくる感じがします
小さな行動が、愛の視点で積み重なると未来が変わる
この気づきは、ドラマ「ちょっとだけエスパー」を見ていて感じたことでした。ダニエルさんがおすすめしてくれて見たのですが、とても面白くて、心に残るメッセージがいくつもありました
ドラマの中にあるのは、人生で起きる小さな出来事や誰かを助けるほんの少しの行動やそれが巡り巡って、世界を明るくするという流れでした
そんなメッセージを感じました
そして、「行動が止まる時は“そっちじゃないよ”というお知らせ」そんな視点も描かれていて、昨日のnoteで投稿した僕自身の過去にも当てはまるなー🧐と思いました
そのnoteで投稿に、山ちゃんがくれたコメントでも、ハッとしました🥰（山ちゃんと門馬さんの記事は、めっちゃお腹空くから、夜に読むのはなるべく避けたいです😆笑）
＞「相手を満たすこと、それは素敵なことだと思いました」
僕はずっと相手を満たすことばかりして、自分を大切にしてなかったそう思い込んでいたけれど、
それでも、その与えてきた時間そのものが尊かったなー😭ってまた恋したなって思いました
冬だし、マッキー🎵の名曲が流れます
愛の視点で小さな行動を積み重ねることが、未来をつくっていきますね
小さな言葉かけ、ちょっとした助け、大きなことじゃなくて1％の行動でいいって僕は思いました！
それが積み重なった時に、心のあたたかさが広がっていくんだと思いました。
皆さんの小さな行動で嬉しかったこと今日やってみた小さな優しさとか、ドラマ「ちょっとだけエスパー」の好きなシーン 笑があれば、ぜひコメントで教えてください
今日も読んでくださり、本当にありがとうございます。
今日も皆さんに、たくさんの 豊かさ と 幸せ が訪れますように👼👼👼👼
最後まで読んでいただき、いつも本当に ありがとうございます！
