人は同じことを言われても、その人その人で受け止め方が全く違うことってありますよね。
例えば…
「あなたは、考えていることがわかりやすいよね!」
こう言われたとします。
これを「なんか私を薄っぺらでつまらない人間だと言われているみたいだ」と受け取る人もいれば、「素直で付き合いやすいと思われている」こう受け取る人もいると思います
私も若かりし頃(笑) 仕事が全く入らず食べていけなかった時代に…
「この世界は自分には向いていないのかな」と落ち込む時期が数年続きました
でも、あることがキッカケで「自分はこうでなければいけないという、型にハマらない人生を追求してみよう」と決心した途端、見えている世界や景色が180度変わりました!
頭の中やマインドを書き換え、受け取り方を変えた途端、嘘のように悩みや苦しみが消えたんです。
更に私はこう考えてみました!
「もしかして、自分が今までに感じていた苦しみや悩みもイライラも、全ては自分の頭の中だけで起きている科学反応的な妄想に過ぎないのかもしれない…」
私の場合、そう思った途端、目の前がスパッと明るく開けてきたんです!
苦しいことや辛いことが現実に起きているのではなく、自分の頭の中で生み出された妄想なら、頭の中で起きている科学反応を止めて、別の科学反応に切り替えてしまえばいいんです!
頭の中の「感情地図」が今は全部「怒り」で塗りつぶされているとしたら「平常心」に塗り替えてみて下さい。
そして、こんなふうに考えてみます。
「あぁ、怒りで煮えたぎっていたのは自分の頭の中だったんだ!自分で自分を苦しめるなんて、バカバカしいな。」
「ただ条件が折り合わなくて商談が上手くいかなかっただけ…私はキチンとやるべきことをやったんだから、何もかも自分が悪いわけじゃないよね!」
こんな感じで、今置かれている状況を客観的に見つめることができるようになるんです。
こう考えようとしても、ついつい「罪悪感」を感じてしまう人もいるかもしれません。
このような人は、自分が無責任で反省もしない傲慢な人間になったような気がしてしまうのかもしれませんね。
でも、そんな心配は無用です!
皆さんはもう既に、十分に悩み苦しんで足りなかった部分を反省してきたはずですよね。
それ以上、一人で抱え込んで傷つく必要なんて全くないんです!
皆さんは与えられたその命を完全燃焼して、生きることを全力で楽しむために生まれてきたんです!
だから、今の一分一秒を絶対に無駄にしないでくださいね!
目の前に次々現れるハードルを軽やかに飛び越えて、最高の人生をつかんでほしいと、私はいつも願っています。
悩みなんて、頭の中の小さな科学反応だということに気づきながら、今日も楽しい一日にしましょう
感謝
スピリチュアルメッセンジャー 狐月