ズーンと痛む頭痛、額冷やして耐えてます😣💦

ズキズキじゃなくて、 ズーン…って頭が重たくなる感じ って、

ありません？

私、それがよく来るんです😭

「痛いねん！ずっと頭に居座るやつ！」って感じで、

鉛みたいにガッツリ重いわけじゃないけど、しんどい💦

でね、私は 額を冷やす派🧊✨

タオルを濡らして冷やしたり、保冷剤を巻いたタオルであてたり。ひんやりしてると、ちょっとスーッとするんです。

よく「首の後ろを温めるといいよ」って聞くけど、私は逆で💦

温めたら余計にズーンって響く…😓

横になって額冷やして、ひたすら落ち着くのを待つ。

これが今のところ、一番マシな方法です😊

頭痛ってほんまに人それぞれやし、冷やすのが合う人もいれば温めた方が合う人もいる。

私は ズーン派 です。

あなたは「ズーンと痛む頭痛」、どうしてますか？🍀