具体的な役割の例📝

では、どんな役割があるかというと、

ほんとに小さなことでも十分です💡

 • 食卓のセッティング🍽

 • テーブルを拭く🧹

 • 洗濯物をたたむ👕

 • 水やお茶を運ぶ🥤

 • 小さな植物やお花の水やり🌸

 • ゴミをまとめる🗑

私が見てきた中では、こうした日常の

ちょっとした動きでも、本人は「まだできる！」と喜んでくれます😊

しかも、役割を持つことで生活リズムも自然と整うんです。

「今日はこれをやる！」という小さな目標があるだけで、

朝起きる気力も変わってきます☀️