意図的に毎日楽しみな予定を作る

今日は広告のお役立ち情報ではなく

ちょっと路線の違う内容を書きたいと思います。

私が日々考えていることを見てもらえたら、と（笑）

日々仕事に追われて時間に余裕がなく生活していると

生活に楽しさを感じることを忘れがちになりますよね。

生活を楽しむ、というより、ただやりこなす

ような毎日。

それだと、

あくまでも私の場合ですが、

もうカラッカラに乾いた魚のように

心がひあがってしまうんです。。。

そうなると必然的に、

仕事のヤル気もパフォーマンスも落ちる。。

ということにここ最近やっと気がつきました（笑）

そこで、、、

意図的に「楽しみ」な予定を作ることにしてみました。

今までは自分にとっての「楽しみ」な予定は

どこかからやってくるもの

て感覚だったんです。

家族とのお出かけや旅行、

友達とのご飯、、

そういう、

誰かと一緒の予定こそが

「楽しみ」な予定

だと思ってたから。

で、

その意図的に作った「楽しみ」な予定とはなんぞや

というと、

毎朝出勤前にスタバで作業をする

です。

朝カフェに行って清々しい気持ちで作業する

って、

一見すごく些細なこと。

他人から見たら

「え〜〜、それの何が楽しみなの？」

と思われるような小さなことですが、

私にとってはこれがとっても楽しみな予定なんです。

こんなふうに

めちゃくちゃ小さな予定があるだけで

毎日のワクワク感や

充実感が

それまでの何十倍にもなったんです。

「楽しみ」な予定を

自分から

=内側から

つくれるんだ！と。

自分の手で幸せを作れるってことを

改めて実感しました。

朝カフェに行って清々しい気持ちで作業する

っていう体験そのものに

ワクワクするのはもちろんだけど

朝カフェに行って

清々しい気持ちで作業している自分〜💭💓✨😆

っていうふうに

その自分自身に対しても

ワクワクしてきちゃう。

だからこそだいじなんですよね。

朝のスタバの雰囲気がとても好きだし、

店員さんのフレンドリーさも好きで

朝からすんごくパワーをもらえる。

だから、

「こんなに楽しみなことを毎日やっていいの？！」

って私の心は喜んでいます（笑）

最近心が乾いてるなあ〜〜〜

って方は、

すんごく些細なことで構いません

むしろ毎日できるような些細なことの方が良いです、

意図的に「楽しみ」な予定を作ってみてください。

それではまた！