自然妊娠を諦める前にできること

子宮に「ありがとう」を伝える

妊活を続けていると、

つい「結果」にばかり心が向いてしまいがちです。

私もそうでした。

「今月もダメだった…」

「私には自然妊娠は無理かもしれない…」

そんな気持ちになることもあると思います。

でも実は、

私たちの体は意識しなくても、

毎月せっせと赤ちゃんを迎える準備を

してくれています。

子宮も卵巣も、

そしてホルモンの働きも、

自分の意思に関係なく動き続けている。

それは、

すでに「奇跡」のようなことなのです。

それなのに「またダメだった」と

自分を責めてしまうのは、

言いかえれば、

子宮を責めてしまうことでもあります。

子宮だって毎月、

頑張ってくれているのに、

ダメ出しばかりされたらどうでしょう。

もしあなたが一生懸命やったのに

「できなかったじゃない」と言われたら、

どんな気持ちになりますか？

子宮も同じです。

責められるよりも、

「今月も準備してくれてありがとう」と

言ってもらえたら、

きっと喜んでくれるはず。

私たちの体は、

感謝の言葉でふんわりあたたかく

応えてくれるのです。

「ありがとう」と

声をかけ続けた結果

がんで「余命1か月」と告げられた女性がいました。

彼女は、がん細胞にまで「ありがとう」と

声をかけ続けた結果、

病気が癒えていった体験を語っています。

「感謝」が心と体にどれほど大きな影響を

与えるのかを示してくれる、

まさに奇跡のようなお話です。

「サ・マジック」という本に

今の状況がどうであろうと

感謝がもたらす魔法は

あなたの人生をガラリと変えます。

と書かれています。

その通りなんですね。

子宮に「ありがとう」を伝える習慣

妊活のセッションの中で、私は毎回

「子宮さんに

心の中でありがとうと言ってください」と

お伝えしています。

なぜなら──

お願いされなくても、

感謝されなくても、

子宮は毎月、赤ちゃんを迎える準備を

してくれているからです。

生理があるということは、

意識しなくても子宮が動き続けている証。

それって、

本当にすごいことだと思いませんか？

だからこそ、

たまには寝る前に手をお腹にあてて、

子宮や卵巣に「ありがとう」と

声をかけてあげてほしいのです。

もちろん、

妊娠に関わるのは子宮や卵巣だけではなく、

心や体すべてが頑張ってくれています。

でも、毎月ずっと私たちに寄り添って

働き続けてくれている子宮に、

ひとこと感謝を届けるだけで、

心がやさしくほどけていくのを感じられるはず。

「子宮さん、今日もありがとう」

そんな小さな習慣が、

きっとあなたの体と心を温めてくれます。

自然妊娠を諦める前に

自然妊娠を諦める前に

できることがあります。

それは、

結果を急ぐのではなく

「心のあり方」を整えること。

感謝の言葉を繰り返すことで、

心がほぐれ、

体も安心して働きやすくなります。

どうかご自分の命を

「奇跡」と思ってください。

そして、

その奇跡の命に宿る子宮や卵巣に

「ありがとう」を伝えてください。

その小さな一歩が、

をやさしく開いていくかもしれません。