夏休み明け「学校に行きたくない」と言われたら

こんにちは、みおりです。

お子様がいるご家庭では、そろそろ夏休みの終わりが見えてきて、宿題は終わりそうか、学校へ行く準備は整いそうかと、少しずつ気になることが増えてくる時期ではないでしょうか。

先日、学校からの配信で、『子どもが学校に行きたくないと言った時に観る動画』というものが送られてきました。

我が家にも、学校へ行かない選択をした娘と、学校へ行き渋る息子がいます。

だからこそ、この配信を目にしたとき、「同じように学校へ行くことに苦しさを感じている子どもや、その対応に悩んでいる親御さんが、ほかにもたくさんいるのかもしれない」と思い、このブログを書くことにしました。

私自身の経験から感じているのは、親がひとりで抱え込んでしまうと、親自身の心まで折れそうになってしまうということです。

今回は、子どもへの寄り添い方に悩んでいる親御さんが、ひとりで抱え込まず、少しでも前を向くきっかけになればという想いから、いくつかのヒントをご紹介します。

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このようなお悩みはありませんか？

夏休みの終わりが近づくにつれて、子どものなかには、学校の話を避けるようになったり、「学校に行きたくない」と言い始めたりする子もいます。

その言葉を聞いたとき、子どもの気持ちを受け止めたいと思ういっぽうで、「このまま不登校になったらどうしよう」と、不安になる親御さんもいるのではないでしょうか。

・「どうして行きたくないの？」と聞いても、理由を話してくれない

・休ませるべきか、学校へ行くように背中を押すべきか迷っている

・一度休ませたら、そのまま行けなくなるのではないかと不安になる

・子どもの言葉や態度に一喜一憂して、自分まで疲れてしまう

・どのような言葉をかければよいのかわからない

このように、親御さんはさまざまな想いのなか、どうしたらいいのか迷いがおきてくるものです。でも、子どもが学校に行きたくない理由は、一人ひとり違います。

だからこそ、子どもの今の気持ちを知ることが、必要な寄り添い方を見つけるための第一歩になります。

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子ども自身も、理由がわからないことがある

子どもに「どうして学校に行きたくないの？」と聞いても、はっきりとした答えが返ってこないことがあります。

これは、親に話したくないとは限らず、子ども自身も自分の気持ちを整理できていない場合があるのです。

友達との関係、勉強への不安、先生との関わり、集団生活の疲れ、周囲に合わせ続ける緊張感など、いくつもの小さな負担が重なっていることもあります。

大きな出来事が一つ起きたというよりも、毎日のなかで少しずつ我慢してきたものが、夏休み明けを前にあふれ出していることもあるかもしれません。

そのため、理由を話さないからといって、「特に何もない」「ただ休みたいだけ」と、子どもの気持ちを一つに決めてしまうには早いと思います。

まずは、学校へ行きたくないという言葉の奥に、どのような不安や負担が隠れているのかを、焦らずに見ていくことが大切です。

そして、子どもが何に苦しさを感じているのかによって、必要な言葉や寄り添い方も変わってきます。

次は、子どもの今の気持ちに合わせて、どのように寄り添えばよいのかを考えてみましょう。

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子どもの気持ちによって変わる、寄り添い方

子どもが学校に行きたくないと感じる理由が違えば、その子に必要な寄り添い方も変わります。

友達との関係に悩んでいる子、勉強についていけず不安を感じている子、集団生活そのものに疲れている子では、必要としている言葉や助けも同じではありません。

たとえば、友達との関係に悩んでいる子にとっては、学校へ行くことよりも、まずはその場所で何が起きているのかを安心して話せることが必要かもしれません。

勉強への不安が大きい子であれば、わからないところを一緒に整理したり、学校と相談しながら負担を減らしたりすることで、少し安心できることもあるかもしれません。

また、集団生活そのものに疲れている子には、気持ちを聞き出そうとするよりも、安心して心と体を休められる時間が必要な場合もあります。

子どもの状態によっては、一日学校へ行くことだけを目標にせず、遅れて登校する、短い時間だけ過ごす、別室で過ごすなど、今できる方法を探すこともできます。

「学校へ行かせるべきか、休ませるべきか」という二つの答えだけで考えると、親御さんも子どもも苦しくなってしまうことがあります。

すぐに登校させる方法を探すよりも、子どもが今、何に苦しさを感じているのかを知ることで、その子に合った寄り添い方が少しずつ見えてくるのです。

ただ、子ども自身が理由をうまく説明できないときには、親御さんだけで本音を探ろうとしても、なかなか答えが見つからないことがあります。

そのようなときこそ、親御さんもひとりで答えを出そうとせず、誰かに気持ちを話しながら状況を整理することが大切です。

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ひとりで抱え込まないで

子どもの気持ちを尊重したいと思っていても、親御さん自身の不安ばかりが大きくなってしまう気持ちも、とても分かります。

「このまま学校へ行けなくなったらどうしよう」

「自分の接し方が間違っているのではないか」

このように考えながら、子どもの様子を見守り続けることは、親御さんにとっても大きな負担になりますよね。

昨日は元気そうに見えたのに、今日は学校の話をしただけでふさぎ込んでしまう。夜には「明日は行く」と話していたのに、朝になると体が動かなくなってしまう。

そのような子どもの言葉や態度に、親御さんも期待したり、心配したり、落ち込んだりするのではないでしょうか。

親が不安を抱えたままひとりで答えを出そうとすると、子どもの小さな変化に一喜一憂し、親御さん自身も疲れてしまいます。

それでも、「親なのだから、私が支えなければ」と無理を重ねてしまう方もいます。

子どもを支えたいと願う親御さん自身にも、不安な気持ちを話し、誰かに支えてもらう時間が必要です。

親御さん自身の気持ちを整理することも、子どもの今の状態を落ち着いて見つめ、必要な寄り添い方を考えるための大切な準備になります。

ひとりで正しい答えを出そうとせず、学校や信頼できる人など、安心して相談できる場所を持ってみてくださいね。

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まとめ

子どもの本音がわからず、どのように寄り添えばよいのか迷ったときには、親御さん自身の不安も整理していくことが大切です。

その子の性格によって、ほどよい歩み寄り方はそれぞれに違います。その子に合った言葉のかけ方や、これからの向き合い方を探していくことが最善策です。

「子どもの本当の気持ちがわからない」

「どのような言葉をかければよいのかわからない」

「子どもの様子に一喜一憂し、自分まで疲れてしまった」

そのようなときには、お子様が今抱えている気持ちと性格、行動や思考パターンを紐解きながら、親御さんにとってベストな対策を紐解いていきます。

親御さんご自身の不安を一緒に整理していきますので、すべてをひとりで抱え込まずに、ぜひご相談ください。

みおり