この10個のうち、いくつ当てはまったら「繊細さん」なんでしょうね

繊細さんって、こういうところあるよな〜と思うことを、

ちょっと並べてみます✋

全部が当てはまる必要はないし、

そもそも私は「これが何個当てはまったら繊細さんです」みたいに、

きっちり線引きするつもりはないんですけれど、

こういうのって、自分では普通だと思ってたことが

意外と「これ、気にしすぎだったのか！」と

気づくきっかけになったりするので😄

では、いきます！

① 褒められたのに、素直に「ありがとうございます！」で終われない😭

褒められたこと自体は嬉しいが、

「いやいや、そんなことないですよ」とか

「今回はたまたまです」とか、つい謙遜してしまう。

また、褒め言葉が、どうしてもお世辞に聞こえてしまって、

気を遣ってくれてありがとう😭という歪んだ思考回路が働く。

など。

褒めを、そのまま受け取るのがなんとなく落ち着かない。

② 物事がうまくいり始めると、「これ、いつまで続くんだろ？」と疑う

仕事がうまくいったり、

売上が上がったり、

人間関係がいい感じになってきたりすると、

「私に限って、上手くなんて、うそでしょ？」とか、

「これ、いつまで続くんだろ？」とか、

「絶対、落とし穴あるよ〜」と怖がる。

成功の後には転落があるのではと、

せっかくいいことが起きてるのに、ちょっと怪しんでしまう。

③ いいことが続くと、さらに怖くなる

いい時期が長い分だけ、悪い時期も長くなりそうで怖い。

別に何か悪いことがあったわけでもないのに、

いいことが続いている状態そのものに、ちょっと警戒する。

④ 「幸せだな」と思った瞬間に、終わったあとのことを考える

旅行とか、友達と遊んでいるときとか、

「今日楽しいな」と思っているのに、同時に

「でもこれも今日で終わるんだよな」と考え鬱になる。

まだ楽しんでいる途中なのに、

その先の寂しさまで一緒に考えてしまい、勿体無いったらない。

⑤ 本当は楽しみなのに、「期待しないでおこう」と思う

めちゃくちゃ楽しみにしている予定があるのに、

「まあ、期待しすぎないほうがいいよね」と自分に言い聞かせる。

うまくいかなかったときに傷つきたくないから、

最初からちょっとだけ期待値を下げておこうとする。

⑥ いいことがあったときほど、人に言わずに一人で喜ぶ

本当は誰かに「こんなことあった！」って

話したいくらい嬉しいのに、

自慢っぽく聞こえたら嫌だし、

調子に乗ってると思われたら嫌だし、

あとでどんでん返しが起きて不幸が来たら、

浮かれてた自分がかっこ悪いことになるし、

とか考えて、結局言わずに終わる。

で、一人になってから思い出して、

ちょっとニヤニヤする🤭

ちゃっかりしっかり、ノートとかには、ハイテンションで記録しておく！

⑦ 「大丈夫だよ」と言われても、なんとなく疑ってる

相手から「大丈夫だよ」と言われたら、

それで終わればいいのに、

「本当に大丈夫かな？」とか、

「気休めでは？」とか

「気を遣って言ってるだけじゃないかな」とか、

言葉そのものの、裏側まで考えてしまう。

他人は、あまり、信じていない。

⑧ 一回うまくいくと、「次もできるか不安」

一回うまくいったことは普通に嬉しいのに、

「じゃあ次も同じようにできるかな？」と考えてしまって、

喜んでいる時間より、次のことを案じている時間のほうが長くなる。

せっかくうまくいったのに、そこで安心しきれない。

上手く行った瞬間に、2度目も成功させなければ、

というプレッシャーにさいなまれて鬱。

⑨ 人に優しくされると、こそばゆいし、ちょっとプレッシャー

人に優しくされたら、嬉しいけど、ちょっとカユい。

この人こんなに優しくてすごいなと思う反面、

同じこと、自分はできないよ・・・と、プチ自己嫌悪

⑩ 「最近、人生うまくいってるな」と思った瞬間、怖くなる

仕事も人間関係も、かなりいい感じで、

「最近けっこういいな！」と思っているとき、

そこで安心するより、

「このあと大転落があるんじゃない？」と考えてしまう。

ほら、天冲殺とか、大殺界とか、

そういう周期的なものも、時期が来たら巡ってくるじゃん？

上手くいってる感が高まるほどに、

そういう負の時期の到来が恐ろしくてたまらない。

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さて、いくつ当てはまりましたか？

私は、すべて当てはまります😂

自分で作った項目なんだから、そりゃそうか！

まあ、これが全部「繊細さんだから」という話では

ないと思うんですけどね！

けど巷では、、1個も当てはまらなそうな、

シンプルで前向きな人たちもよく見かけるんで。

そう意味では、いくつか共感項目があるとすれば、

あなたは結構、神経細めかもしれません😆

ちなみに、いくつ当てはまったら繊細さんなのかは、

私にも分かりません😂

軽い心理テストだと思って楽しんでもらえたら幸いです🌟

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