貯金ができるようになったら、食欲が落ち着いた話

1年前（2025年の2月）から、

私は生まれて初めて（笑）ちゃんと貯金を始めました💰

それまでは、正直に言うと、

お金のことを真正面から扱っていませんでした。

ローンもいくつかに分かれていて、

毎月払ってはいるけれど、全体像はぼんやり。

どこかで「なんとかなるでしょ」と思いながら、

同時に「このままで大丈夫かな」という不安も常にありました。

そこが、この1年間で

ローンをまとめることができて、

完済のめどが立ちました！

動画編集の技術を身につけ、

テレアポの仕事も経験し、

副業が安定収入を得られるレベルまで育ってきました！

大きな変化が、わりと短期間で起きたなと思います。

そして、ほぼ同時に起きた変化があります。

食欲が、落ち着いたんです

以前の私は、よく食べていました☺️

いっぱい食べれるって素敵なことなんだけど、ちょっと歪んでいましたね。

お腹が空いているかどうかというより、

「もっといける」という感覚があった。

チーズがあればワインは延々と飲めたし、

外食では「もういいや」となるまで食べるのが当たり前でした。

満腹というより、どこかを埋めるような食べ方だったのだと思います。

それが今は、お腹がきちんと止めてくれるようになりました。

物理的に入らない。

パンパンに張って、これ以上は無理だと分かる。

お酒も1〜2杯で十分で、それ以上飲むと翌日に残る

というラインがはっきり分かるので、自然とそこでやめられます🍷

我慢している感じも制限しているつもりも、なし。

スピリチュアルの視点から見ると、

お金と食欲はどちらも「安心感」と深く結びついていると考えます。

お金の不安は、生存の不安に直結します💡

住めるか、払えるか、続けられるか・・・

そういう根っこの部分が揺れているとき、

人は無意識に別のところで安心を取りにいきます。

食べる、飲む、買う。

すぐに手に入る快感や満足で、自分を落ち着かせようとする。

去年までの私は、まさにその状態だったのだと思います😅

大きな破綻があったわけではないけれど、

「整っていない」という感覚が常にあった。

その落ち着かなさが、食べる量や飲む量に出ていたのだろうとしか思えない。

でも、お金をきちんと整理し始めてから状況が変わり、

ローンの全体像が見える！

完済までの道筋が分かる！

収入の柱が増える！

すると、「この先どうなるんだろう」という漠然とした不安が、

「これなら大丈夫そう」という具体的な見通しに変わっていきます。

この「見通し」が、思っていた以上に大きかった☺️

土台が少し安定すると、体も過剰に何かを求めなくなる。

外から埋めなくても、内側が静かになるから

だから食欲も、自然と落ち着いたのだと思います。

面白いのは、節約しよう、痩せよう、と

強く意識したわけではないことです！

ただお金を整えただけなのに、無駄な出費も減り、

外食も減り、結果的に体も軽くなった。

金運を上げるというと、何か特別な開運アクションを

思い浮かべるかもしれません。

でも実際は、通帳を見ること、借入を整理すること、

現実から目を逸らさないこと。

とても地味で、現実的な作業です。

けれどその地味な作業が、

「私は自分の生活を管理できている」という感覚を育てる。

この感覚が安心につながり、安心が過剰な欲求を鎮める。

私はこの一年で、その流れを体感しました。

もし今、お金の不安と食欲のコントロールに

悩んでいる人がいたら、意志の問題だと思わなくて大丈夫です！

もしかしたら、それは安心の不足が形を変えて出ているだけかもしれない。

自分の経済を整えることは、

数字を整えること以上の意味があります！

自分の経済を整えることは土台を整えること。

そうすると、生活のあちこちが静かに変わり始める。

私はたまたま、それが「食欲」という形で

分かりやすく出てたんだなってことが、わかりました。

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