ランニング、マラソンは 好きですか？

こんにちは！働く人の応援団Michikoです。

東京マラソン完走2回（2015年、2016年）

ホノルルマラソン完走1回（2015年）20キロ地点でリタイヤ1回（2016年）

が私の実績なんですが・・・👟👟👟👟

走るの、好きじゃないです😅

運動全般苦手なんです。

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なにげなく申し込んだ東京マラソンに、なぜか当選してしまい😑

せっかくだからがんばろうと決意したことが走るきっかけでした。

ウルトラマラソン経験者主催のセミナーで必要な準備をしっかり教えてもらい、

ウエアやシューズを購入し、

初心者メニューを考えて練習スタート。

最初は歩く程度のスピードから、少しずつ、少しずつ走れるようになれました🏅🏅🏅

運動経験がなくて、ほんっっっっっっとうに大変でしたが

初心者だったことがかえってよかったのかもなーとも思っています。

【よかったこと】

何も知らないので積極的に質問できた

アドバイスを全部実践してみた（やってみて自分に合うことを継続）

ちょっとの成長でもめちゃうれしかった

歩いてもよし！と思えた

無茶はしなかった（できなかった？（笑））

マラソン、ランニングに挑戦する人も応援します！😉