心と体の声をきちんと聴く

こんにちは。

＊saya＊です。

最近本業の方が忙しく、なかなかブログを更新できていませんでした。

作業が立て込んでいて、コンタクトつけっぱなし、メイク落とさず寝落ちしてしまったり、道を歩くときもなんだかフラフラしてしまって車にクラクションを鳴らされたり…笑

明らかに色んなことの生産性が下がっていて、このままではまずいな…と、ひとまず出来るところで自分を甘やかしてみました！

コンビニスイーツを買って食べたり、いい入浴剤を使ってみたり、小さなことですが笑

大きな失敗をしてしまう前に、心と体のSOSサインに耳をすまして、自分を整えることが最優先ですね。

何事も70％くらいの力で取り組むのが、ちょうどいいな～と思い始めている今日この頃です♪

みなさんも、疲れてるなと感じる前に、もっともっと自分を大事にして過ごしましょうね！

今日も、あなたからのお電話お待ちしております♪

＊saya＊