産後にたくさん悩みを持つママもいらっしゃると思います。
今日は生後6か月のママのお話をお伝えします。
生後半年のこどもを育てる母です。
産後漠然をした不安や孤独感を感じます。
こどもはかわいくて大変だけど離れたいと思ったことはありません。
でもこの子が成人するまで長いな、育てられるかなと不安になります。家にいても子供と二人で社会から取り残されているように感じ、実家に帰っても居場所は個々じゃないんだと思ってしまいます。辛くて寝たまま目が覚めなければいいのにと思ったり、どうしたら子供と死ねるのか考えますがこんなにかわいい子をと思い行動には移せません。夫は育児や家事に協力的ですがなぜかイライラしてしまい、こどもに触れてほしくない、夫とふたりにさせるのは不安だと思ってしまい、夫とも離れたいでも離婚して子供に悲しい思いをさせるのも嫌、でも離れたいの繰り返しです。
いつか前を向いて過ごせる日が来るのでしょうか。
わたしの場合、産後にこどもと取り残されてる感が逆に嬉しかったんです。
こどもとわたしの世界で、他の誰とも繋がらなくともいい！！
なんて楽しい世界💛とこどもと楽しめたんです。
ただ、ママたちのセミナーやインスタライブなど、たくさんのママたちとの交流ができるなかで「産後に不安だった」「産後うつになりかけた」など
悩みを持つママの声を大変多く聞きます。
きっと「自分の居場所」をどこに求めるかで変わってくるのかなと感じます。自分・ママが居場所を外に求める場合はつながりが無くなった気がして
不安になったり、寂しく感じるのかもしれません。
わたしはわたしの居場所はあくまで「私がつくる」ほうが安心なので、むしろ外の世界がどうせあれ、自分が満足できるのであればそれで不安になることも寂しくもなくなっていたわけです。
産後に不安になったり、悩んでしまったというママたちにどのように克服したかを聞き込みしたところ、
「ママのコミュニティに参加してみた」
「自分で同じようなママを集めてランチ会をした」
「我慢して克服した」
「話せる人がいなかったから苦しかったけどひとりで乗り越えた」
などの意見が聞かれました。
感じることは”誰かと関わりを持つ”ほうが効率よく解消出来る気がします。
そんな中でも「子育て支援を利用したけど、逆にこんなことを言われて嫌な思いをした」という意見もありました。
なので、交流を持つ人を選ばないとかえって負担になることもあるようです。このお悩みのママと同様に、自分の気持ちが不安定になることで子育てすら余裕がなくなり悩んでしまう場合は余計に慎重に「だから人も頼れない」になってしまうかもしれません。
ただ、自分が「こんな人に話を聞いてほしいな」「こんな時にこんな人にそばにいてほしいな」と思えば、きっとそういう人に気づくことができるはずです。人間はいろんな考え方や価値観があって、人それぞれだったりもしますが、必ず余裕がある人は助けてくれます。
過去にわたしも子育てだけでなく、たくさんの方に助けてもらってきました。自分が頼りにしなくても、助けてくれる人はいるわけです。
まずは誰かと繋がりをもってみて、期待はせずに接してみるのも
ひとつの手かもしれません。
わたしのような人間は、逆にたくさんのママたちが過去に悩んでいたと聞いてびっくりしました。こんなにも多いのか・・と感じたからです。
ただ、多くのママが今元気に子育てを楽しんでいるのも事実です。
過去に子育てに悩んだわたしがSNSで繋がったママさんたちは
「いつでも話きくよ」の気持ちでいてくれています。
9月は産後に悩むママ限定の交流会を開催してみようかなと考えています。
本当に困っているママへ届くといいな。
毎日Instagramでライブ配信中です。
ぜひ遊びに来てください☺
