【趣味は、人生の色彩を豊かにする】
記事コラム
みなさん、こんにちは！
まことんです
今回のテーマは
【趣味は、人生の色彩を豊かにする】
です。
最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)
私はカウンセラーとして、多くの人と向き合ってきました。
その中で、趣味を持つことの大切さを、改めて感じるようになりました。
趣味とは、自分にとって好きなこと、楽しいこと、没頭できることです。
趣味を持つことで、以下のようなメリットを得ることができます。
・ストレス解消
趣味に没頭することで、仕事や人間関係のストレスから解放されます。
趣味を通じて新たな人間関係を築くことで、心の支えを得ることもできます。
・自己肯定感の向上
趣味で何かを成し遂げることで、自己肯定感が向上します。
趣味を通じて自分の才能や可能性を発見することで、生きる意欲が湧いてきます。
・人生の豊かさ
趣味は、人生の彩りを豊かにします。
趣味を通じて新しい世界や価値観に触れることで、視野が広がり、人生がより充実したものになります。
ある日、こんな相談がありました。
「私は、仕事が忙しくて、趣味なんて持つ暇がありません。趣味なんて、贅沢なものだと思っています。」
私は、その人にこう言いました。
「趣味は、贅沢ではありません。むしろ、人生を豊かにしてくれるものではないでしょうか。仕事が忙しくても、趣味を持つことは可能です。1日1時間でも、週に1回でも、いいのです。まずは、自分が少しでも楽しいと思えることを探してみてはいかがですか。」
その人は、私の言葉を聞いて、少し考え込んだ後、こう言いました。
「確かに、趣味を持つことで、人生がより豊かになるかもしれないですね。やってみようと思います。」
その人は、その後、自分が昔から好きだった音楽を趣味にすることにしました。仕事が終わった後や、休日に、音楽を聴いたり、楽器を演奏したりするようになりました。
最初は、仕事の疲れから、なかなか趣味に没頭することができませんでした。しかし、少しずつ慣れてくると、音楽に没頭する時間が、自分にとってかけがえのない時間になっていきました。
音楽に没頭することで、仕事のストレスから解放され、自己肯定感が向上しました。また、音楽を通じて新しい世界や価値観に触れることで、視野が広がり、人生がより充実したものになっていきました。
その人は、今では、趣味の音楽を仕事に活かすことも考えているそうです。
趣味は、人生の宝物です。
趣味を持つことで、人は、人生をより豊かに、より充実したものにすることができます。
もし、あなたが趣味を持っていないなら、ぜひ、何かを始めてみてください。
きっと、あなたの人生に彩りを添えてくれるはずです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^_^*)
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みなさん、どうぞよろしくお願いいたします。
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まことん
