★体のどこが柔らかいとよいか★

来店されるお客様の中でも股関節の硬さや

骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃいます。

股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり

さらには骨盤の上にある背骨の動きも

悪くなることによって痛みの出やすい体になり

体全体の不調につながることもあります。

体が硬いと関節の動きが狭くなり

それを補おうとして他の関節でカバーしようとするため

負担がかかり痛みが出やすくなります。

職場や自宅でストレッチや簡単な体操などをおこない

筋肉や関節を動かすことで体の負担を減らすことを。

ストレッチをしたからといって

すぐに体が柔らかくなるということではありませんが

毎日少しずつ続けることで体が柔らかくなります。

股関節や骨盤まわりの硬さ改善に

当サロンの全身美矯正やドームサウナを

ご利用いただければと思います。