プレゼントをいただきました😊

こんにちは

てげぼちです😊

季節の変わり目に

ちょっと疲れた・・と感じた時

美味しいものを食べましょう！

体調管理も大切です♫

しかし自分の心や体も

時には休憩も大切です♫

プレゼントでいただいたお菓子や

自分にご褒美として購入する好きなもの

疲れた時ほど

自分に厳しくしてしまいがちな方

ゆる〜く自分を時には甘やかしてくださいね😊