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コラム
🌿頑張っているのに報われない話(夫婦編)
記事
コラム
りょうこ*看護師ママのほっと相談室
2026/06/04 21:36
今回は、我が家の話をしようと思います😌
以前の投稿で、
「私は頑張っているのに、夫の対応で努力が崩れてしまう」
そんな経験をしたことを書きました。
(※過去投稿はこちら👇)
🌿うまく対応できなかった日の話(子ども編)
———
子どもの療育や通級に合わせて仕事を調整しているのは私。
連絡ノートのチェックや記入も私。
夫は子育てに協力的で、
子どもの相手もしてくれるし、家事もしてくれます。
でも時々、
“それはちょっと違うかも…”
と感じる関わりをしてしまうことがあります。
例えば——
感情的に強く叱ってしまったり、
つい手が出てしまいそうになる場面も…。
———
そんな時、私がしていることがあります。
それは
「夫にも療育や通級に行ってもらうこと」
先生の関わり方を実際に見ることで、自然と学んでくれるからです😌
しばらくは、「あ、今の関わり方いいな」と思える場面が増えます。
でも——
時間が経つと、少しずつ元に戻っていくこともあります。
そんな時は…
「そろそろ療育行って😊この日休みでしょ?」と、
半ば強制的にお願いしています😂
少し嫌がりながらも、ちゃんと行ってくれるところは、夫のいいところです🌿
———
そもそも——
全部、私がやる必要はないんですよね。
「私がやらなきゃ」って思い込んで、
勝手に背負って、
勝手にしんどくなって、
「なんで私ばっかり…」って不満を感じてしまう。
でも本当は、共働きなんだから分担していいはずなんです。
———
もちろん、うまくいかないこともあります。
我が家の場合、書類関係を夫にお願いすると
「分からん」「どう書いたらいい?」
と質問攻めにあい、
“もう私がやった方が早い…”となってしまうことも😅
———
「頑張っているのに報われない」
そう感じること、ありますよね。
でも——
その状況を作っているのは、
もしかすると自分の思い込みや抱え込みが
関係していることもあるのかもしれません。
———
とはいえ、
「自分が悪い」と責める必要はありません😌
気づけただけで、十分すごいことです🌿
少し見方や関わり方を変えるだけで、ラクになることもあります。
———
「どうしたらいいか分からない」
「同じことで悩んでいる」
そんな時は、一緒に整理してみませんか?😌
あなたやご家族に合った関わり方を、
一緒に見つけていけたらと思っています🌿
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#疲れ
りょうこ*看護師ママのほっと相談室
看護師 、メンタル心理カウンセラー / 30代後半 / 女性
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